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把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那条界线，听到了(le )吗？

于(yú )是众人(rén )丧尽天良，毫无良知的感叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑后。

陈美早在顾(gù )潇潇下(xià )床的时(shí )候就已经醒了，此时也已经去了(le )洗漱间(jiān )。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时出操时的速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就受不了。

见她脑袋(dài )不停往(wǎng )他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我(wǒ )松开。

所以操(cāo )场上的顾潇潇等人，就显得格外(wài )惹眼。

差不多(duō )过了十分钟左右，几人的手已经(jīng )开始酸(suān )了，跑(pǎo )步的时(shí )候因为身体在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

见她非(fēi )但不走，还一个劲儿的盯(dīng )着他嘴(zuǐ )唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她强吻的两次，下意(yì )识抬手(shǒu )挡在嘴(zuǐ )上。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是咳了一声，掀被子盖上。